バク転教室（アクロバット）
ブリッジなどの体つくりから始めて、補助ありでバク転を行います。1時間のレッスンで補助なしバク転までできる生徒様もいらっしゃいます。未経験者でも安全にバク転を練習し、バク転の感覚を身に着けることに重点をおいてご指導します。
バク転教室の様子
体操教室
学校で習うマット運動をベースとした体操教室です。前転後転系の技、側転や倒立といった技から、ハンドスプリングやロンダートなど応用のアクロバット技の指導も可能です。生徒様のご希望に合わせて柔軟にレッスンを行います。
※バク転以外のアクロバット技も承ります。過去に行ったものでは、バク宙教室、側宙教室なども開講しました。
体操教室の様子
パルクール教室
様々なオブスタクル（障害物）を用いて行うパルクール教室です。自身の能力の範囲内でできる”体の動き”を把握し、その能力向上を目指します。
オブスタクルを跳び越す際に行うヴォルト技、高所から安全に着地したり受け身を行うランディングの技術、クルっと回転して行うアクロバット技など、生徒様の能力に応じてパルクールに触れられるようレッスンを行います。